主要看“發質”
大家都多久洗一次頭呢？有些“強迫癥”們是固定每天都要洗頭，不然全身都不對勁；但也有“懶癌患者”覺得洗頭是件最麻煩的事，可以一周不洗。所以究竟要幾天洗一次頭才是正解？那就要看“發質”！對于細軟發質、粗硬發質、油性頭皮或干性發質等，在多久洗一次頭這件事上都是不一樣的。
細軟發質
頭皮出油在發質細的人身上較為明顯，因為發絲更容易因油脂而顯得扁塌。因此建議頭發較為細軟的姑娘們至少每兩天就該洗一次頭，在挑選洗發產品時也最好選擇豐盈效果的。
粗硬發質
相較于細軟發質，粗硬發質可以更好地隱藏沒洗頭的油膩感，但為了衛生起見還是至少3至4天要洗一次頭。而在沒洗頭的時候也建議多梳頭發，讓頭皮的天然油脂可以帶到發尾，拯救干燥的發梢。
油性頭發
油性頭發是比較鬧人的，一天不洗頭發就感覺很不舒服，所以我們幾乎每隔兩天就要洗一次。所以油性頭發的人應該平時多喝水，保持體內平衡。一般的油性頭發1-3天洗頭發一次。因為頭發和頭皮也有保護膜，經常洗頭發會傷害頭發毛囊。所以，建議1-3天洗一次為好。
中性或干性發質
清潔頭發的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭發容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發質受損，可適當每天洗頭。
直發
一頭直發雖然好看，但其實也很難維持柔順的樣子，常常不小心就因為綁頭發或睡覺時壓到而留下痕跡，或是因為天氣顯得毛躁。為了兼顧直發的完美效果，大概需要每兩天洗一次頭。
卷發
和直發相反，一頭卷發的人就不需要那么頻繁地洗頭，讓造型可以維持地更完整，大約3至4天洗一次頭即可，洗頭時也盡量使用具有滋潤發絲效果的產品，幫助卷發能維持更長的時間。
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