女人的美麗有保質期 不能預支

        在我們日常生活中有很多東西是有保質期的，比如：食品、護膚品、飲料等。但是，不知道大家知不知道女人的美麗也是有保質期的。一個女人在不同的年齡段有著不同的美麗與魅力，但有些人呢，她會過度預支自己的美麗！近日，某報刊出多位專家總結出了女人身體容易變質的幾個部位，今天我們就來告訴你身體的美麗保質期究竟有多久！

        眼睛的保質期——40年

        眾所周知人老都是先從眼部開始，而且現在人們眼部的保質期越來越短了，因為我們每天從睡醒的那一刻開始，就在不停的看手機、看電腦，每個人都是眼部過度使用者！如果說我們媽媽時代，人平均一天眨眼的次數可超過一萬次，那現代人因為用眼過度，這個數字會增長數倍。如此高強度的損耗，加上環境污染、工作壓力大、生活作息不規律、彩妝卸妝不徹底等因素的影響，眼部肌膚出現問題的年齡大大提早！

        所以，從現在開始我們開始對眼部做保護吧！平時不工作的時候可以對眼部周圍進行按摩，又或者閉目養神，讓眼睛可以得到好的休息；平時在做護膚的時候可以用些眼霜，對眼睛周圍的皮膚做全面的護理，可以給眼部周圍的肌膚補充水分，延緩衰老。

        牙齒的保質期——40年

        我們的牙齒主要都是由鈣質組成，所以其實骨頭不好的人牙肯定也不好。要延長牙齒的保質期，從小就要養成清潔口腔的習慣，定期用牙線、看牙醫，少吃甜食少喝碳酸飲料哦~~

        胸部的保質期——35年

        我們指的保質期不是說它不見了，是指形狀的改變，如果你沒有一個正確的穿內衣習慣跟運動習慣的話，有可能導致胸部35歲就下垂走樣！其實對于女孩子來說，胸部的大小不是最重要的，健康才是最重要。所以平時一定要多多運動，并要一周進行兩次按摩，這些按摩不但可以達到緊實的效果，而且還可以幫你排毒。

        骨骼的保質期——35年

        女人每個月的例假來臨的時候，會有很多鈣的流失，這就是為什么女生要比男生有更多的補鈣需求；還有就是不愛曬太陽，尤其是東方女人，特別喜歡白，不愛曬太陽，夏天躲在太陽傘、墨鏡下，但其實鈣質需要靠維生素D才能留住它，維生素D需要陽光才能形成，所以它是環環相扣的。聽起來我們的骨骼保質期很長，但其實稍不注意，骨質酥松的話，它就可能像沙子一樣“啪”一下坍塌下來。所以一個均衡的飲食和一個基礎的運動習慣，在偶爾曬曬太陽，對于女性朋友真的很重要！

        女人要好好愛自己！