MM們春天防皮膚過敏

        春天大地復蘇、春意盎然，送走了冷酷的冬天，迎來了花香鳥語的春天。與此同時，春天也是皮膚過敏高發的季節，這給愛美的MM們增添了很多煩惱。那就跟著小編動動腦筋看看怎樣春季過敏吧！

        為什么春天容易皮膚過敏？

        春季萬物復蘇，大地的一切都好像剛睡醒的樣子，同樣，人們的皮膚也一樣，對春天的感觸也是比較敏感的。有些人外出游玩就會出現皮膚紅腫、瘙癢的情況，容易皮膚過敏，這是怎么引起的呢？專家分析表明：在春季來臨之前我們經歷了嚴冬，皮膚和身體被厚厚的衣服保護著，與此同時，冬季的黑色素比較少，皮膚的角質層也就相對薄弱。春季里陽光照射比較強，那么對強紫外線不太適應的MM們就會出現過敏的現象了，另外，有些花粉也會導致皮膚過敏。

        如何預防春天皮膚過敏？

        1、多喝水

        科學的來講人每天都應該喝定量的水，喝水是為了補充人身體的水份，同時它還有助于加快人的身體代謝，加速體內毒素的排放，春季皮膚容易過敏的人，加快排毒，預防過敏，身體毒素排除后你的皮膚也會變得更好。

        2、注意防曬

        開始就告訴大家皮膚過敏和陽光照射也有關系，那么我們就應該做好防曬工作了，有過季節性皮炎、日光性皮炎的患者，出門時所穿的衣物最好不要太裸露，要避免陽光直射，戴上口罩、眼鏡也可以起到保護作用。

        3、遠離花粉

        花粉也是造成皮膚過敏的元兇之一，鮮花盛開的地方會吸引很多人去觀賞，鮮花雖然美，但那些易光敏的皮膚的人們就不適合去觀賞了，這可以說是一項“毀容的活動”，滿園春色對他們來說是無福消受了，為了自己的健康和美麗還是遠離這些美麗的花吧。

         4、多吃防過敏的食物

        不知道大家知道不知道，我們平時日常飲食中有很多食物是有防過敏功效的，如：紅棗、山藥、蜂蜜、胡蘿卜、金針菇這些食物多吃都可起到預防過敏的功效，春季容易皮膚過敏的人可以多吃。

        5、提高免疫力

        身體是革命的本錢，身體的免疫力差，就容易出現各個方面的問題，同樣，在春季容易過敏的MM也需要增強自身的免疫力，加強體育鍛煉、調節機體的免疫功能，改善過敏體質，從此，不再害怕春季，越來越美麗！