MM們春天防皮膚過(guò)敏

        春天大地復(fù)蘇、春意盎然，送走了冷酷的冬天，迎來(lái)了花香鳥語(yǔ)的春天。與此同時(shí)，春天也是皮膚過(guò)敏高發(fā)的季節(jié)，這給愛(ài)美的MM們?cè)鎏砹撕芏酂�惱。那就跟著小編�?dòng)動(dòng)腦筋看看怎樣春季過(guò)敏吧！

        為什么春天容易皮膚過(guò)敏？

        春季萬(wàn)物復(fù)蘇，大地的一切都好像剛睡醒的樣子，同樣，人們的皮膚也一樣，對(duì)春天的感觸也是比較敏感的。有些人外出游玩就會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢的情況，容易皮膚過(guò)敏，這是怎么引起的呢？專家分析表明：在春季來(lái)臨之前我們經(jīng)歷了嚴(yán)冬，皮膚和身體被厚厚的衣服保護(hù)著，與此同時(shí)，冬季的黑色素比較少，皮膚的角質(zhì)層也就相對(duì)薄弱。春季里陽(yáng)光照射比較強(qiáng)，那么對(duì)強(qiáng)紫外線不太適應(yīng)的MM們就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象了，另外，有些花粉也會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。

        如何預(yù)防春天皮膚過(guò)敏？

        1、多喝水

        科學(xué)的來(lái)講人每天都應(yīng)該喝定量的水，喝水是為了補(bǔ)充人身體的水份，同時(shí)它還有助于加快人的身體代謝，加速體內(nèi)毒素的排放，春季皮膚容易過(guò)敏的人，加快排毒，預(yù)防過(guò)敏，身體毒素排除后你的皮膚也會(huì)變得更好。

        2、注意防曬

        開始就告訴大家皮膚過(guò)敏和陽(yáng)光照射也有關(guān)系，那么我們就應(yīng)該做好防曬工作了，有過(guò)季節(jié)性皮炎、日光性皮炎的患者，出門時(shí)所穿的衣物最好不要太裸露，要避免陽(yáng)光直射，戴上口罩、眼鏡也可以起到保護(hù)作用。

        3、遠(yuǎn)離花粉

        花粉也是造成皮膚過(guò)敏的元兇之一，鮮花盛開的地方會(huì)吸引很多人去觀賞，鮮花雖然美，但那些易光敏的皮膚的人們就不適合去觀賞了，這可以說(shuō)是一項(xiàng)“毀容的活動(dòng)”，滿園春色對(duì)他們來(lái)說(shuō)是無(wú)福消受了，為了自己的健康和美麗還是遠(yuǎn)離這些美麗的花吧。

         4、多吃防過(guò)敏的食物

        不知道大家知道不知道，我們平時(shí)日常飲食中有很多食物是有防過(guò)敏功效的，如：紅棗、山藥、蜂蜜、胡蘿卜、金針菇這些食物多吃都可起到預(yù)防過(guò)敏的功效，春季容易皮膚過(guò)敏的人可以多吃。

        5、提高免疫力

        身體是革命的本錢，身體的免疫力差，就容易出現(xiàn)各個(gè)方面的問(wèn)題，同樣，在春季容易過(guò)敏的MM也需要增強(qiáng)自身的免疫力，加強(qiáng)體育鍛煉、調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能，改善過(guò)敏體質(zhì)，從此，不再害怕春季，越來(lái)越美麗！